| Наша кнопка |
 |
 |
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
[Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) CAMRip |
Результаты после прохождения курса? Узнаешь о варикозе всё. Поймешь, как йога поможет при варикозе. Перестанешь тратить огромное количество денег на врачей и анализы, которые потом не будут нужны. Сформируешь свои полезные привычки, которые помогут снять симптомы тяжести в ногах. Научишься делать простые упражнения, которые помогут предотвратить развитие болезни.
Из чего состоит обучение?
Урок 1 Что такое варикоз
Разберём, что такое варикоз, откуда он появляется, какие существуют мифы вокруг болезни.
Урок 2 Методы лечения варикоза
Рассмотрим все способы борьбы с варикозом и узнаем, какие из них эффективнее.
Урок 3 Моя история жизни и практики йоги с варикозом
Анна расскажет про свой путь борьбы с варикозом и годы лечения.
Урок 4 Разминка и простые движения, которые помогают при варикозе
Первый практический урок курса
Урок 5 Позы стоя, движение с дыханием
Вместе сделаем движение в виньясе
Урок 6 Дыхание Уджайи
Урок 7 Позы стоя. Продолжение
Урок 8 Перевёрнутые позы
Урок 9 Перевёрнутые позы: Сарвангасана и Випарита карани
Продолжение предыдущего занятия
Урок 10 Растяжка и расслабление
Сделаем позы в лёгкой динамике
Урок 11 Последовательность на основе изученного
Урок 12 Полезные привычки при варикозе, советы по коррекции образа жизни
Урок 13 Противопоказания
Урок 14 Простые движения, которые помогают снять тяжесть в ногах.
Научимся делать простые упражнения, которые можно повторить в любой момент, например, в офисе.
Информация о видео
Название: Анна Колмакова
Автор: Анна Колмакова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:55:49
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~619 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 931 Mb
Скачать [Анна Колмакова] - Fitstars. Йога при варикозе (2023) Видеокурс
|
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 48 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Наверх | |
|
