| Наша кнопка |
 |
 |
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Антистресс Марафон (2022) CAMRip |
За 7 дней вы избавитесь от напряжения и научитесь справляться со стрессом.
Хронический стресс снижает физические и психологические возможности организма, не закрывайте глаза на симптомы своего состояния. На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.
Вас ждут 7 комплексов для нормализации ритма дыхания, повышения сопротивляемости стрессу, улучшения мобильности грудной клетки, укрепления женского здоровья и снятия напряжения с мышц лица, челюсти и всего тела.
Программа по дням:
Понедельник – Старт марафона
Стресс и влияние на здоровье. Краткий экскурс в теорию.
Комплекс для снятия напряжения с жевательных мышц и компрессии в области височно-нижнечелюстного сустава.
Вторник
Дыхательно-двигательный комплекс №1.
Психологические техники от стресса на каждый день.
Среда
Дыхательно-двигательный комплекс №2.
Прямой эфир с тренером: Правила питания в стрессе.
Четверг
Дыхательно-двигательный комплекс №3.
Пятница
Дыхательно-двигательный комплекс №4.
Суббота
Дыхательно-двигательный комплекс №5.
Воскресенье
Дыхательно-двигательный комплекс №6.
Понедельник – Финал марафона
Напутствие тренера и полезные советы.
Информация о видео
Название: Антистресс Марафон
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин
Файл
Формат: MP4, ts
Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~1901 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.15 Gb
Скачать Антистресс Марафон (2022) CAMRip
|
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 82 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 32 Гостей: 32 Пользователей: 0
Наверх | |
|
