Наша кнопка |
|
|
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Евгений Кабацков - От пилатеса к гире (Центр Практика) (2023) CAMRip |
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос! Сила и выносливость, мощность и гибкость - все это можно получить от работы с гирей. Что нас ждёт: -Принципы движения в работе с гирей -Разбор нюансов анатомии -Дыхание -Таз и крестец -Опора в ноги -Плечевой пояс -Работа по плоскостям -Часовой мастер класс на работу СОВЕ -Получим представление от таком снаряде, как гиря -Научимся интегрировать его безопасно в свой тренировочный план
Информация о видео Название: От пилатеса к гире (Центр Практика) Автор: Евгений Кабацков Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа
Файл Формат: MP4/PDF Видео: AVC, 1280x720, ~500 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 948 Mb
Скачать От пилатеса к гире (Центр Практика) (2023) Видеокурс
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 53 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 11 Гостей: 11 Пользователей: 0
Наверх | |
|