Для тех, кто ещё не в теме...что дает дыхание: быстро снимает отёчность со всех частей тела и лица, уменьшает объём подкожного и висцерального жира (да, внутри нас тоже много жира), избавляет или уменьшает целлюлит. -укрепляет мышцы всего тела (особенно внутренние мышцы живота, делающие твой живот плоским) -перерабатывает жир в энергию, ты не будешь чувствовать себя вялой, сонной и уставшей -твой организм начинает работать, как часы и это не просто слова -мы не сидим на диетах, не ограничиваем себя в каких-либо продуктах и напитках, нам просто это не нужно (если только это не твоё личное желание)
Но помни, что дыхание-мощный инструмент и у него есть противопоказания: беременность, эпилепсия, диафрагмальная грыжа, порок сердца, онкологические заболевания (после консультации с лечащим врачом). Девочки, месячные не являются противопоказанием к тренировкам!
Информация о видео Название: Voskoтопка Profi Автор: Евгения Восколович Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 396x704, ~647 Kbps Аудио: AAC, 48 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.44 Gb
Скачать Евгения Восколович - Voskoтопка Profi (2021) Видеокурс
|