Скачать софт фильмы музыку игры

   
Приветствую Вас Гость 
 
 
 
 
Навигация
Поиск
Наша кнопка
Поддержите сайт
Krusoft.at.ua
Разместите наш баннер
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй
Информация о сайте
Сайт krusoft.at.ua это познавательно развлекательный портал. Который даст вам возможность найти много интересной и полезной для вас информации. На сайте вы можете скачать софт фильмы музыку игры книги и многое другое БЕСПЛАТНО! А также стать журналистом и добавлять свои новости. Добро Пожаловать на Krusoft.at.ua

Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях.
Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Инна Кононенко - Правильное питание (2023) WEBRip

Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи. Не понимаешь, почему возникают некоторые проблемы со здоровьем. Хочешь знать, почему диетологи рекомендуют отказаться от некоторых любимых продуктов.

10 уроков, в которых подробно и понятно разберём влияние привычных продуктов на организм человека.

Урок 1. Диетология. Основные понятия
Разберёмся, от каких факторов зависит наше здоровье. Какие требования к режиму питания существуют.

Урок 2. Белки в организме
Узнаем, для чего нужны белки нашему организму. Озвучим продукты, которые богаты белком.

Урок 3. Основные источники белка в питании
Узнаем, что такое конечные продукты гликирования: на что влияет этот показатель и сколько нужно его употреблять в пище. Рекомендации по приготовлению полезной белковой пищи.

Урок 4. Жиры
Разберем, для чего нашему организму нужны жиры. Поговорим о растительных, животных маслах и транс-жирах.

Урок 5. Углеводы
Познакомимся ближе с сахаром и фруктозой. Поймём, что такое гликемический индекс, какие продукты в каком количестве его содержат.

Урок 6. Зерновые
Разберем пирамиду питания по ВОЗ. Узнаем пользу замачивания круп. А ещё, почему мы зависимы от глютена.

Урок 7. Овощи
Разберемся в овощах семейства пасленовых: чем они могут быть опасны для нас. Какие продукты защитят нас от рака. Несколько полезных рецептов.

Урок 8. Молочные продукты
Поговорим о составе молока, о влиянии молочных продуктов на организм. Узнаем, что такое лактоза.

Урок 9. Питьевой режим
Разберём водный баланс взрослого организма: объёмы и состав. Поговорим об обезвоживании. Научимся пить воду в достаточных количествах для себя.

Урок 10. Режим питания
Поговорим о соблюдении режима питания. Познакомимся интервальным голоданием и его классификацией.

Информация о видео
Название: Правильное питание
Автор: Инна Кононенко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:43:47

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1955 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.56 Gb



Скачать Инна Кононенко - Правильное питание (2023) Видеокурс

Категория: Обучающие | Просмотров: 40 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit
Похожие новости:

Смотрите также:
Microsoft Office 2010 Trial Extender 1.0.0.0 + Office Key Remover
Любэ - Защитникам Отечества! (2010) MP3
The Prodigy - Psychedelic Remixes (2010) MP3
Upgrade №27 (479) июль 2010
Сага "Сумерки" все книги
Super Aqua Icons pack
Целебный пар
Advanced Defrag v4.5 Datecode 10.05.2010 + Rus
Free Studio 4.6.1.1 Rus
Сам №7 (июль 2010)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторизация
Приветствую Вас : Гость !

Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Помощь проекту
WMZ: Z373571846755
WMR: R127800565752
WME: E698698960104
WMU: U419111349849
Спасибо за помощь!
Календарь
«  Ноябрь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Кто онлайн
Онлайн всего: 55
Гостей: 55
Пользователей: 0
Наверх
Скачивають
»Babylon Pro v8.0.6
»Взрослые игрушки. Анекдоты про развлечения взрослых
»Календарь игр ЧМ по футболу 2010
»Driver Genius Professional Edition v10.0.0.526 (x86/x64) Silent Install
»Billard 3D Deluxe
»VueScan 8.6.34 Rus
»TV Player Classic 6.5.8
»Секреты SIM-карт
»Password Protect USB 3.6.1 Русская версия + Crack + Portable
»Master Commander 0.8.12
Облако тегов
радио Защита mp3 house видео редактор wallpapers Обои Windows 7 DVD мультфильм обучение здоровье 3D Windows Trance Комедия action download бизнес Pop PC настройка HD реклама Драма Portable Dance графика Ultimate Edition Музыка x86 война Music antivirus Space Game New album оружие Фильм костюм классика Psychedelic soul news люди The And
Krusoft.at.ua© 2024