Наша кнопка |
|
|
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Клуб осознанных тренировок. Рельеф и выносливость (Июль 2023) WEBRip |
Лето, солнце, жара, короткие платья… Самое время для интенсивных тренировок, которые помогут подтянуть тело и увидеть красивый рельеф в зеркале. Ведь тема июля в КОТ так и звучит: «Рельеф и выносливость». Забирайте расписание в «сохраненки» и готовьтесь как следует прокачать тело. Будет горячо!
1 неделя 3 июля — Объем ягодиц 4 июля — Гибкость во всем теле 5 июля — Табата на все тело 6 июля — Пилатес 7 июля — Иннерционная жиросжигающая тренирвока
2 неделя 10 июля — Круговая для ног и ягодиц 11 июля — Мобильность ТБС и МФР 12 июля — Пресс и руки 13 июля — Йога 14 июля — Взрывная сила
3 неделя 17 июля — Рельеф и упругость ног 18 июля — Гибкий позвоночник и руки 19 июля — Сила пресса + отжимания 20 июля — Классика 21 июля — Функциональное кардио
4 неделя 24 июля — Скользкая тренировка для ягодиц 25 июля — Слинги в движении 26 июля — Круговая тренировка на пресс 27 июля — Снежный ком на все тело 28 июля — Медленная сила, мышечная выносливость 31 июля — Все тело в часах
Информация о видео Название: Клуб осознанных тренировок. Рельеф и выносливость Автор: Анастасия Лунегова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 14:16:19
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~958 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.9 Gb
Скачать Клуб осознанных тренировок. Рельеф и выносливость (Июль 2023) Видеокурс
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 53 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 129 Гостей: 129 Пользователей: 0
Наверх | |
|