Скачать софт фильмы музыку игры

   
Приветствую Вас Гость 
 
 
 
 
Навигация
Поиск
Наша кнопка
Поддержите сайт
Krusoft.at.ua
Разместите наш баннер
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй
Информация о сайте
Сайт krusoft.at.ua это познавательно развлекательный портал. Который даст вам возможность найти много интересной и полезной для вас информации. На сайте вы можете скачать софт фильмы музыку игры книги и многое другое БЕСПЛАТНО! А также стать журналистом и добавлять свои новости. Добро Пожаловать на Krusoft.at.ua

Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях.
Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Мария Анисимова, Пегасова Юлия - Хатха-йога дома (2022) CAMRip

Этот курс включает в себя онлайн-практики от двух преподавателей — Юлии Пегас и Марии Анисимовой. В программе собраны лучшие комплексы асан, которые подойдут людям, которые никогда не занимались, и тем, кто готов к более глубокому изучению хатха-йоги.

Некоторые уроки являются полноценной практикой для проработки всего тела, которую вы можете выполнять ежедневно, а некоторые — направлены на работу с определенной группой мышц. Их можно комбинировать или выполнять, как самостоятельный комплекс. В онлайн-курсе представлены уроки разной продолжительности и интенсивности, чтобы вы смогли подобрать занятия в зависимости от количества свободного времени и самочувствия.

С помощью хатха-йоги вы уберете боли в спине, напряжение в мышцах, сделаете свое тело красивым, стройным и подтянутым, станете более спокойными, наладите сон. Каждый урок завершается расслабляющей практикой, направленной на снятия стресса и гармонизацию внутреннего мира.

В качестве бонуса к курсу вы получите авторский сборник полезных десертов и смузи, которые станут идеальным дополнением для вашего ежедневного рациона.

Этот курс для тех, кто хочет:
-Начать самостоятельно заниматься хатха-йогой дома;
-Сделать свое тело сильным, гибким и красивым, укрепить позвоночник;
-Избавиться от болей в спине и пояснице;
-Научиться дыхательным упражнениям и медитации для расслабления и снятия стресса;
-Чувствовать себя бодрым и наполненным;
-Научиться выстраивать личную практику, с учетом физического и психологического состояния в конкретный момент;
-Балансировать свое внутреннее состояние с помощью медитации;
-Наладить сон.

Чему вы научитесь:
-Правильно отстраивать асаны, выстраивать последовательную практику;
-Подготавливать свое тело к практике с помощью суставного разогрева;
-Корректно выполнять упражнения для укрепления мышц спины;
-Практикам на раскрытие тазобедренных суставов;
-Техникам для осознанного расслабления и снятия стресса;
-Асанам на раскрытие грудного отдела позвоночника.

Информация о видео
Название: Хатха-йога дома
Автор: Мария Анисимова, Пегасова Юлия
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:39:11

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~926 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4 Gb



Скачать Хатха-йога дома (2022) Видеокурс

Категория: Обучающие | Просмотров: 124 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit
Похожие новости:

Смотрите также:
Праздничные торты и пирожные
VSO ConvertXToDVD 4 v4.0.12.327
Делаем дымовую шашку сами
HyperCam 2.23.01 (x32/x64)
Слишком крута для тебя / She's Out of My League
Мобильные хиты для телефона (2010)
Ahead Nero Burning Rom 10.0.11100.10.100 Русская версия Portable
All-Radio 3.12 Portable
Теплица и парник: Своими руками
Portable Odin Frame Photo Creator v2.5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторизация
Приветствую Вас : Гость !

Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Помощь проекту
WMZ: Z373571846755
WMR: R127800565752
WME: E698698960104
WMU: U419111349849
Спасибо за помощь!
Календарь
«  Июль 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Кто онлайн
Онлайн всего: 29
Гостей: 29
Пользователей: 0
Наверх
Скачивають
»Гипноз. Действенные методики внушения
»Сам №7 (июль 2010)
»Billard 3D Deluxe
»Шрэк 4: навсегда / Shrek Forever After (2010) CAMRip
»Malwarebytes Anti-Malware 1.46 *NEW Keygen-FFF*
»Энциклопедия Кавказской Кухни
»CyberLink MediaShow Espresso 5.5.1412 ML
»Чужая (2010) CAMRip 3GP
»AMS Software Photo Art Studio 2.65
»Аура леса - дневного и ночного 2.6.12e.131
Облако тегов
радио Защита mp3 house видео редактор wallpapers Обои Windows 7 DVD мультфильм обучение здоровье 3D Windows Trance Комедия action download бизнес Pop PC настройка HD реклама Драма Portable Dance графика Ultimate Edition Музыка x86 война Music antivirus Space Game New album оружие Фильм костюм классика Psychedelic soul news люди The And
Krusoft.at.ua© 2024