Сайт krusoft.at.ua это познавательно развлекательный портал. Который даст вам возможность найти много интересной и полезной для вас информации. На сайте вы можете скачать софт фильмы музыку игры книги и многое другое БЕСПЛАТНО!
А также стать журналистом и добавлять свои новости.
Добро Пожаловать на Krusoft.at.ua
Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому нужно предпринять ряд действий, чтобы обмануть свои мышцы. ... Читать дальше »
Цель курса - помочь всем желающим освоить искусство создания 2D ригов для персонажей или пропсов в Moho, разобраться в подводных камнях этого процесса, а также научиться анализировать дизайн персонажей для эффективной подготовки материалов. ... Читать дальше »
Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу: ... Читать дальше »
Аватарка — это не просто картинка, а ваше первое впечатление в интернете. В классе мы обсудим, как правильно выбрать аватарку для социальных сетей и онлайн-платформ, чтобы она была уместна в любом контексте — от делового общения до личного использования. Мы рассмотрим, почему аватарка должна быть позитивной и профессиональной, какие ошибки стоит избегать, и как добиться нужного результата с помощью нескольких простых правил. Особое внимание уделим платформам, где фото меняет форму (например, в Telegram), и обсудим, как это влияет на восприятие вашего изображения. Вас ждёт разбор реальных примеров — удачных и неудачных аватарок. Мы обсудим важные аспекты: центрирование лица, правильный контраст, выбор одежды и выражение лица. Вы поймете, почему определенные фотографии вызывают доверие и располагают к общению, а другие, наоборот, оставляют негативное впечатление. Мастер-класс научит вас не просто выбирать аватарку, но и использовать её как инструмент для эффективной самопрезентации. ... Читать дальше »
Теоретический и практический материал данного курса применим в любой сфере: дома, в школе, в кабинете у психолога; а также для любой возрастной группы: от младенчества и до старости. Как всегда, Гордон Ньюфелд сосредотачивается на развитии этих проблем в детском и подростковом возрасте, чтобы заложить фундамент для исцеления и терапии на протяжении всей жизни. Несмотря на то, что курс в первую очередь адресован помогающим специалистам и работникам образования, материал будет очень полезен для родителей, а также для понимания себя и собственного исцеления. ... Читать дальше »
Ты хочешь создавать видео для YouTube, Reels, VK и привлечь первые 10 000 подписчиков У тебя уже есть канал и ты хочешь понять, как развивать его дальше. ... Читать дальше »
Задача этого мастер-класса — поработать не только с лицом, но еще и над состоянием, чтобы чувствовать себя молодо, быть энергичной, зажигательной и получать море комплиментов! ... Читать дальше »
Сексуализированное насилие – любые действия сексуального характера, которые происходят без активного согласия человека, либо при принуждении или применении к нему силы. ... Читать дальше »
Происходит активный процесс жиросжигания, тело начинает приобретать те самые формы, о которых ты мечтаешь Не хочешь питаться по-старому. Метод Встроен в жизнь и готов раскрыть весь свой потенциал. Семья видит результат и приобщается. ... Читать дальше »
