Сайт krusoft.at.ua это познавательно развлекательный портал. Который даст вам возможность найти много интересной и полезной для вас информации. На сайте вы можете скачать софт фильмы музыку игры книги и многое другое БЕСПЛАТНО!
А также стать журналистом и добавлять свои новости.
Добро Пожаловать на Krusoft.at.ua
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Одним ударом наповал. Мастер-класс (2012) HDRip
Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам». Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась».
Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.
Темы Мастер-класса: - зоны, куда бить, чтобы человек не встал - куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания) - направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги - специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга - аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия - постановка дыхания и силового каркаса тела - удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки - техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу - сочетание силовой подготовки со скоростью
Цель Мастер-класса: - выстроить силовой каркас тела - изучить особую манеру дыхания и движения - подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов - адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.
Выпущено: Россия Продолжительность: 07:37:11 Язык: Русский
Название: Одним ударом наповал Год выхода: 2012 Жанр: Обучающее видео Автор: Алексей Маматов
