| Наша кнопка |
 |
 |
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Оксана Попова - Стопы - путь к здоровью (2024) CAMRip |
В Китае считается, что источник жизни дерева — корень, а человека — стопы. Даже малые диформации в стопе будут создавать нарушения во всем теле и наоборот. Этот проект посвящен священной и уникальной конструкции человеческого тела. Через коррекцию стопы мы восстановим здоровье в целом и улучшим качество жизни.
Всего за 3 недели проведенных на проекте «стопы» ты сможешь :
Скорректировать плоскую стопу, заваленную внутрь (стоптанная обувь), косточку на мизинце и большом пальце (халюс вальгус), Х-образные ноги и ноги «колесом».
Избавиться от пяточной шпоры, натоптышей, мозолей, вростающего ногтя.
Уменьшить боли в коленях, тазобедренных суставах, пояснице, шее, головные боли.
Улучшить состояние при варикозном расширении вен, избавиться от отеков и тяжести в ногах. Скорректировать осанку и перекосы таза.
Повысить эффективность после тренировок, добиться включения ягодичной мышцы даже во время ходьбы. Научиться включать в работу всю цепочку мышц: от стоп до макушки.
Что ждет тебя на проекте «стопы»
Тренировки на укрепление свода стопы, улучшение механики, стабилизации, подвижность пальцев ног.
Тренировки — связующее звено между стопой и всем телом: на осанку, мышцы тазового дна, тазобедренные суставы, колени, глубокие мышцы живота и т.д...
Различные техники коррекции стопы, которые занимают всего 15 мин. Все задания и тренировки в записях — выполнить их можно в любое удобное для Вас время.
Локальная коррекция «косточки» на большом пальце с помощью тейпирования, работа со шпорами и подошвенной фасцией (МФР), самомассаж и работа с тканями.
Уходовые процедуры за стопами, профилактические комплексы от отеков и варикоза.
Аккупунктура стоп перед сном — снятие стресса через нервные точки на стопе. Краткая теория. Контроль, поддержка и мотивация.
Информация о видео
Название: Стопы - путь к здоровью
Автор: Оксана Попова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x1280, ~909 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.67 Gb
Скачать Оксана Попова - Стопы - путь к здоровью (2024) Видеокурс
|
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 33 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0
Наверх | |
|
