Наша кнопка |
|
|
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) WEBRip |
Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР
Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности Вы забыли про отдых Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться Вы считаете себя просто ответственным человеком Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать
Саммари поможет: Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль Освоить техники по снижению тревожности Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП
Информация о видео Название: Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру Автор: Правое полушарие интроверта Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 20 мин
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720/1280x480, ~443 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 378 Mb
Скачать Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) Видеокурс
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 25 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0
Наверх | |
|