На лекциях практикума вы: Изучите связь психики и тела - что такое психика, в каких отношениях находятся психическое и телесное в вашем личном опыте и есть ли между ними связь; как вы относитесь к своему телу и как распознаете, что с вами что-то происходит. Понаблюдаете, как проявляются эмоции удовольствия и радости в вашем субъективном опыте: что это за эмоции, как вы их переживаете и как ощущаете через тело; запреты, искажения, цензура в отношении радости и удовольствия. -Отдельно рассмотрите удовольствие и радость от движения, а также интерес к тому, что происходит с вами и вашим телом. -Разберётесь с телесными ощущениями тяжести, напряжения, скованности, зажатости. -Поговорите о боли - что это вообще такое, как вы к ней относитесь, можно ли поддержать себя в ситуации боли и т.д. -Поисследуете новый опыт ощущения себя в движении и найдёте оптимальный способ контакта с собой - тот, который действительно будет вам помогать.
Информация о видео Название: Психологический телесно-ориентированный практикум: "Тело и психика" Автор: Елена Волкова, Молодецкая Марина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 07:36:56
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~404 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.2 Gb
[center] [/center]
Скачать Психологический телесно-ориентированный практикум: "Тело и психика" (2022) PCRec
|