| Наша кнопка |
 |
 |
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Здоровые суставы без таблеток (2022) CAMRip |
Он поможет вам, если: у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава, если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково, если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица.
Программам интенсива для вас, если
✔у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
✔вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
✔у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
✔у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
День1
• Какие продукты помогут восстановить суставы?
• Самодиагностика суставов на подвижность и асимметрию
День 2
• Дыхательные упражнения для восстановления суставов
• Самомассаж суставов для уменьшения боли в результате асимметрии (колени, локти)
День3
• Упражнения для стоп и кистей рук
• Магниевая ванна или контрастный душ
День 4
Восстановление мышц вокруг суставов с учетом асимметрии
День 5
Коррекция подвижности тазобедренных суставов для восстановления коленных суставов
День 6
• Коррекция подвижности грудной клетки для восстановления локтевых суставов
• Повторная самодиагностика суставов на подвижность
День 7
• Расслабление жевательных мышц, для уменьшения асимметрии в височно- нижнечелюстном суставе
• Подведение итогов интенсива
Бонус
гайд «Витамины и минералы для поддержки суставов»
Информация о видео
Название: Здоровые суставы без таблеток
Автор: Леля Савосина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов
Файл
Формат: MP4, jpeg
Видео: AVC, 1280x720, ~376 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.66 Gb
Скачать Здоровые суставы без таблеток (2022) Интенсив
|
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 235 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 118 Гостей: 118 Пользователей: 0
Наверх | |
|
