Наша кнопка |
|
|
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй | |
|
Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Fit2mama, Яна Касьянова - Гайд от целлюлита и проблемных зон (2023) WEBRip |
Несколько видео, где я показываю, как самостоятельно протестировать: несостоятельность мышц кора, слабость ягодичных, отличать отеки от жировых отложений (и прорабатывать эти зоны лимфодренажной техникой), проверить, есть ли нарушения осанки (особенно гиперлордоз и протракция головы). Один общий тренировочный комплекс на 15-20минут, нацеленный на проработку основных проблем и укрепление глубоких мышц- все делается без инвентаря на коврике.
Блок с пошаговыми практическими рекомендациями для налаживания пищевых привычек: они работают сразу и помогут начать снижать вес без подсчетов калорий.
Небольшой теоретический блок про осанку, отеки и застой лимфы.
Что вы получите: От чего появляются отеки Тренировкам от проблемных зон Уменьшение объемов и избавление от целлюлита
Информация о видео Название: Гайд от целлюлита и проблемных зон Автор: Fit2mama, Яна Касьянова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 40 мин
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~446 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 180 Mb
Скачать Fit2mama, Яна Касьянова - Гайд от целлюлита и проблемных зон (2023) WEBRip
|
Категория: Обучающие |
Просмотров: 66 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Кто онлайн |
|
| Онлайн всего: 48 Гостей: 48 Пользователей: 0
Наверх | |
|