Скачать софт фильмы музыку игры

   
Приветствую Вас Гость 
 
 
 
 
Навигация
Поиск
Наша кнопка
Поддержите сайт
Krusoft.at.ua
Разместите наш баннер
у себя на сайте.
HTML code
Копируй и вставляй
Информация о сайте
Сайт krusoft.at.ua это познавательно развлекательный портал. Который даст вам возможность найти много интересной и полезной для вас информации. На сайте вы можете скачать софт фильмы музыку игры книги и многое другое БЕСПЛАТНО! А также стать журналистом и добавлять свои новости. Добро Пожаловать на Krusoft.at.ua

Данный материал предоставлен сайтом krusoft.at.ua исключительно в ознакомительных целях.
Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Сразу после родов (2022) CAMRip

Бережное восстановление с первого дня в роддоме после естественных родов или кесарева сечения под руководством опытного тренера.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
• 6 недель тренировок по 7-20 минут в день
• Тренировки лежа на кровати и на прогулке с коляской
• Правила техники безопасности в быту и при уходе за ребенком
• Массаж живота против опущения органов
• Массаж шва после кесарева (план, расписанный по неделям)
• Двигательная терапия после разрывов и эпизиотомии

Какое необходимо ОБОРУДОВАНИЕ:
В каждой неделе есть 1 тренировка с фитболом. Если он у вас уже есть — прекрасно. Если нет, то покупать необязательно (вы сможете выполнять другие тренировки).

Большая часть тренировок не требует специального инвентаря, но для удобства в некоторых упражнениях могут потребоваться подушка или полотенце, а также кубики для йоги (можно заменить книгами).

Заниматься можно всем НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
Это единственный мой курс, который не имеет никаких противопоказаний, а даже показан людям сразу после полостных операций, людям с болями в спине и суставах Если вам станет сложно выполнять тренировки 4-6 недели, вы всегда можете вернуться к более легким 1-3 неделям

Информация о видео
Название: Сразу после родов
Автор: Анастасия Лунегова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1920x1080, ~1910 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 13 Gb



Скачать Сразу после родов (2022) Видеокурс

Категория: Обучающие | Просмотров: 76 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0 | Как скачать с Letitbit
Похожие новости:

Смотрите также:
Железо ПК - 2006. Легкий старт
Сборник лучших автоответчиков и звонков 2010
CPU-Z v1.54 (RUS)
Hiren's BootCD 10.6
MediaChance Dynamic PHOTO HDR 4.7 Retail
Самоучитель хакера: подробное иллюстрированное руководство
ZoneAlarm Pro 9.1.603.000
Сокровища Пенелопы (2010)
3D Hunting 2010
Словари школьника 1.2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторизация
Приветствую Вас : Гость !

Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Помощь проекту
WMZ: Z373571846755
WMR: R127800565752
WME: E698698960104
WMU: U419111349849
Спасибо за помощь!
Календарь
«  Декабрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Кто онлайн
Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0
Наверх
Скачивають
»Дизайн комнат 2
»Стив Хэнкс / Steve Hanks - Мастер акварели (2010)
»VA - Best Of Chill Out Lounge (2009) MP3
»MediaGet 1.12.015 Rus
»Рибалка/Fishing
»Тайны XX века №22 (июнь 2010)
»Новейший счетчик калорий по-русски
»Ad Muncher v4.9 Beta Build 32130 Portable eng
»Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
»WiFi Hack AIO 2010 v1.2
Облако тегов
радио Защита mp3 house видео редактор wallpapers Обои Windows 7 DVD мультфильм обучение здоровье 3D Windows Trance Комедия action download бизнес Pop PC настройка HD реклама Драма Portable Dance графика Ultimate Edition Музыка x86 война Music antivirus Space Game New album оружие Фильм костюм классика Psychedelic soul news люди The And
Krusoft.at.ua© 2024